المشي يزيد الذكاء
صفحة 1 من اصل 1
المشي يزيد الذكاء
توصل باحثون بريطانيون في دراسة علميةنشرت في مجلة (الطبيعة الطبية)بأن
المشي ليس مفيدا لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب وإنما يؤدي دورا أيضا في تحسين وظائف الدماغ وزيادة مستويات الذكاء وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة إستمرت ستة اشهر مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس أخرون تمارين الشد أن أداء المجموعة التي إتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والإدراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة مما يشير إلى قوة الإرتباط بين الأمرين
المشي ليس مفيدا لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب وإنما يؤدي دورا أيضا في تحسين وظائف الدماغ وزيادة مستويات الذكاء وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة إستمرت ستة اشهر مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس أخرون تمارين الشد أن أداء المجموعة التي إتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والإدراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة مما يشير إلى قوة الإرتباط بين الأمرين
نور- عضو
- عدد المساهمات : 114
نقاط : 312
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/05/2010
العمر : 32
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى